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당뇨에 안좋은 음식(+증상,좋은음식,건강비법)알아보기건강 2023. 11. 17. 15:02
요즘 암보다 더 무서운 것이 당뇨라고 할 정도로 당뇨는 미리 예방하고 신경써야 할 질병인데요. 당뇨병은 혈당 조절 기능이 손상되어 고혈당 상태가 지속되는 질환입니다. 당뇨는 무엇보다도 식이 관리가 매우 중요하기 때문에 특히 음식도 잘 가려서 드셔야 하는데요. 당뇨에 안 좋은 음식, 좋은 음식, 그리고 건강 비법에 관해 알아 보겠습니다. 당뇨란? 당뇨병은 혈액 속의 포도당이 적절히 처리되지 않아서 발생하는 질환인데요. 포도당은 음식을 섭취하고, 간에서 생성되어 세포에 공급되는 에너지원입니다. 그러나, 당뇨병 환자는 포도당을 처리하는 과정이 원할하지 않아 혈당이 높게 유지됩니다. 이로 인해 무증상인 경우가 많아서 "소리 없는 살인마"로 불리기도 합니다. 당뇨병은 주로 1형과 2형으로 나뉩니다. 1형 당뇨는 ..